Mon nouveau coach MP3

iwok.com a été spécialement conçu pour tous ceux qui désirent prendre soin de leur corps et perfectionner leur niveau sportif

Un coach sportif dans votre Mp3 !!!

Le printemps et les beaux jours commencent à se rapprocher : il est temps de reprendre son physique en main !

Le site Jiwok.com a été spécialement conçu pour accompagner tous ceux qui désirent prendre soin de leur corps et perfectionner leur niveau sportif.

Le principe est simple et totalement novateur : Jiwok met à la disposition de ses clients des programmes de coaching sportif personnalisables et téléchargeables sur Mp3. Les programmes se présentent sous une forme dynamique : les instructions d’un coach vocal sont mixées avec une musique entraînante. Selon une étude du professeur Costas Karageorghis, psychologue du sport de l’université de Brunel, la musique augmente les performances sportives ! Ces programmes ont pour objectif premier d’aider les « Jiwoker » à garder la forme et acquérir une condition physique de haut niveau. En effet, pour les plus aguerris, Jiwok propose également des entraînements spécifiques afin d’améliorer leurs performances sportives, préparer une course à pied (10km, semi marathon, marathon). Et pour ne pas perdre le rythme Jiwok vous propose de faire vos exercices en musique ! Il est possible de choisir différents genres musicaux (rock, pop, funk, soul…) parmi la sélection Jiwok ou bien de utiliser sa propre musique.

Pour seulement 7,90€/mois – soit moins de 2€/semaine – et sans engagement de durée, tout le monde peut trouver son bonheur grâce à la personnalisation des programmes de coaching : les utilisateurs rentrent leurs données physiologiques, leur objectif (perte de poids, préparation d’une course…), leur niveau (débutant, intermédiaire, confirmé), le style musical souhaité et choisissent le nombre de séances désirées en fonction de leur disponibilité. Jiwok certifie la qualité des programmes qui sont intégralement réalisés par des professionnels du monde sportif : entraîneurs de sportifs de haut niveau et membres de fédérations sportives nationales. Jiwok assure également un suivi sérieux pour accompagner ses membres en-dehors des entraînements. En effet, un nutritionniste est chargé de rédiger des fichiers conseils qui regroupent les principales recommandations alimentaires à suivre pour une bonne hygiène de vie.

Le succès du site www.jiwok.com créé par Denis Dhekaier et Frédéric Najman est déjà au rendez-vous avec déjà des milliers de Jiwoker conquis par ce nouveau concept.

Le retour de Suzanne Vega

Après 25 ans de carrière et plus de 7 millions d’albums vendus, Suzanne Vega sort un nouveau disque intitulé “Close Up , volume 1, Love Song”

En 2003 sortit une compilation Retrospective: The Best of Suzanne Vega, comprenant vingt et une de ses chansons les plus populaires (la version pour le Royaume-Uni incluait un disque bonus de huit chansons ainsi qu’un DVD de douze chansons).

Sortie de son dernier album : Beauty & Crime en mai 2007, album de rock alternatif, de pop et de funk. Calme et impulsif, il reflète bien l’œuvre de Suzanne Vega.

Le prochain Volume de “Close-Up” paraitra en octobre 2010, soyez prêts !